Menu
Un service gratuit de santé mentale en milieu de travail pour le secteur de la santé de l’Ontario.
Un service gratuit de santé mentale en milieu de travail pour le secteur de la santé de l’Ontario.
Votre espace santé propose de la formation dans plusieurs domaines liés à la santé et à la sécurité psychologiques dans les établissements de soins de santé par le biais d’ateliers gratuits en direct et de modules autodirigés. Ce programme est dispensé dans trois espaces distincts conçus pour les travailleurs-ses de la santé, les dirigeants-es et le personnel de soutien. Un quatrième espace pour se rassembler invite tous les membres du personnel d’une une organisation à apprendre ensemble.
Ateliers en direct de 3 heures
Sessions de micro-apprentissage en direct de 20 à 30 minutes
Ces cours d’apprentissage en ligne avec facilitateur comprendront des sujets tels que :
Des ateliers en direct de 90 minutes qui comprendront des sujets tels que :
Des ateliers en direct de 60 à 90 minutes pour rassembler le personnel de tous les niveaux afin de se connecter, de réimaginer et de travailler à la guérison en tant que collectif. Ils comprendront des sujets tels que:
Cet atelier, conçu spécialement pour les dirigeants-es d’équipe (par exemple, les superviseurs-ses, les gestionnaires, les cadres, etc.) vise à accroitre la confiance des dirigeants-es dans le soutien de leurs employés-es qui peuvent avoir des problèmes de santé mentale, tout en fournissant une base pour favoriser la santé et la sécurité psychologiques à tous les niveaux de votre organisation.
Un aperçu des différentes dimensions du bien-être, et une introduction au modèle du double continuum de la santé mentale et de la maladie mentale pour comprendre le bien-être en milieu de travail.
Un aperçu des composantes de la pleine conscience, y compris des possibilités pratiques afin d’examiner comment la pleine conscience peut être personnalisée en fonction de nos propres besoins, au travail comme ailleurs.
Examinez les facteurs de stress propres aux travailleurs-ses de la santé, découvrez les effets du stress sur le bien-être et le rendement, et explorez des stratégies pratiques pour réussir à s’adapter au stress professionnel.
Examinez comment le stress traumatique peut survenir directement et indirectement, et explorez les moyens de vous protéger vous-même ainsi que vos collègues au travail.
Un aperçu de la façon dont l’usure de compassion se manifeste dans les professions du secteur de la santé et comment les individus peuvent s’y adapter sur le lieu de travail.
Une introduction au concept de blessures morales dans le secteur de la santé, les risques associés, et les stratégies pour aborder et traiter ce facteur de stress unique.
Avec cet atelier conçu pour s’appuyer sur le micro-atelier d’introduction, les participants-es seront orientés-es vers les deux facteurs psychosociaux spécifiques aux travailleurs-ses de la santé et recevront un soutien ciblé pour deux autres facteurs identifiés en temps réel.
Découvrez les composantes de l’épuisement professionnel et examinez les méthodes axées sur les solutions pour favoriser la gestion et la prévention autonomes de l’épuisement professionnel dans les milieux de travail du secteur de la santé.
Favorisez la sensibilisation à la santé mentale et à sa relation avec le travail, et explorez des stratégies pour maintenir une santé mentale positive en dépit des exigences du travail.
L’accent sera porté sur certains concepts soutenant la santé mentale des employés-es et favorisant le bien-être sur le lieu de travail. Explorez les facteurs liés à la santé et à la sécurité psychologiques; identifiez et améliorez le soutien aux préoccupations de votre équipe en temps réel.
Examinez le stress en milieu de travail et ses effets sur le bien-être et le rendement, et explorez des stratégies pour faire face au stress à travers des lentilles uniques qui incluent le locus de contrôle, la formation d’habitudes et la conscience de soi.
Les participants-es se verront présenter les risques et les causes de l’épuisement professionnel. Des stratégies individuelles, fondées sur des données probantes, seront proposées pour montrer comment les individus peuvent exercer leur pouvoir d’action pour retrouver leur énergie, leur empathie et leur confiance en soi.
Explorez comment favoriser un milieu de travail qui tient compte des traumatismes pour aider à rétablir et à renforcer la santé et la sécurité psychologiques des personnes et de l’organisation.
Apprenez à utiliser les pratiques de pleine conscience pour gérer le stress au travail, et améliorer le rendement et la communication au travail.
Explorez l’impact du langage, abordez les fausses idées associées à la maladie mentale et passez en revue les stratégies pour maintenir un environnement de travail sûr et inclusif.
Reconnaissant que chacun apporte avec lui ou elle ses expériences de vie au travail, cet atelier présente aux participants-es des stratégies pour favoriser un milieu de travail tenant compte des traumatismes, contribuant ainsi à rétablir et à renforcer la santé et la sécurité psychologiques.
Les pertes peuvent être diverses : économiques, sociales, physiques, personnelles ou émotionnelles. Dans cet atelier, les participants-es comprendront les complexités du deuil et de la perte et apprendront des techniques d’adaptation efficaces et un cadre pour soutenir leurs collègues.
La pleine conscience consiste à renforcer la conscience de soi tout en acceptant le moment présent sans jugement. Savez-vous que les pratiques de pleine conscience peuvent permettre de gérer le stress sur le lieu de travail, et d’améliorer les performances au travail ainsi que la communication?
Ateliers en direct de 3 heures
Cet atelier, conçu spécialement pour les dirigeants-es d’équipe (par exemple, les superviseurs-ses, les gestionnaires, les cadres, etc.) vise à accroitre la confiance des dirigeants-es dans le soutien de leurs employés-es qui peuvent avoir des problèmes de santé mentale, tout en fournissant une base pour favoriser la santé et la sécurité psychologiques à tous les niveaux de votre organisation.
Sessions de micro-apprentissage en direct de 20 à 30 minutes
Ces cours d’apprentissage en ligne avec facilitateur comprendront des sujets tels que :
Un aperçu des différentes dimensions du bien-être, et une introduction au modèle du double continuum de la santé mentale et de la maladie mentale pour comprendre le bien-être en milieu de travail.
Un aperçu des composantes de la pleine conscience, y compris des possibilités pratiques afin d’examiner comment la pleine conscience peut être personnalisée en fonction de nos propres besoins, au travail comme ailleurs.
Examinez les facteurs de stress propres aux travailleurs-ses de la santé, découvrez les effets du stress sur le bien-être et le rendement, et explorez des stratégies pratiques pour réussir à s’adapter au stress professionnel.
Examinez comment le stress traumatique peut survenir directement et indirectement, et explorez les moyens de vous protéger vous-même ainsi que vos collègues au travail.
Un aperçu de la façon dont l’usure de compassion se manifeste dans les professions du secteur de la santé et comment les individus peuvent s’y adapter sur le lieu de travail.
Une introduction au concept de blessures morales dans le secteur de la santé, les risques associés, et les stratégies pour aborder et traiter ce facteur de stress unique.
Avec cet atelier conçu pour s’appuyer sur le micro-atelier d’introduction, les participants-es seront orientés-es vers les deux facteurs psychosociaux spécifiques aux travailleurs-ses de la santé et recevront un soutien ciblé pour deux autres facteurs identifiés en temps réel.
Découvrez les composantes de l’épuisement professionnel et examinez les méthodes axées sur les solutions pour favoriser la gestion et la prévention autonomes de l’épuisement professionnel dans les milieux de travail du secteur de la santé.
Des ateliers en direct de 90 minutes qui comprendront des sujets tels que :
Favorisez la sensibilisation à la santé mentale et à sa relation avec le travail, et explorez des stratégies pour maintenir une santé mentale positive en dépit des exigences du travail.
L’accent sera porté sur certains concepts soutenant la santé mentale des employés-es et favorisant le bien-être sur le lieu de travail. Explorez les facteurs liés à la santé et à la sécurité psychologiques; identifiez et améliorez le soutien aux préoccupations de votre équipe en temps réel.
Examinez le stress en milieu de travail et ses effets sur le bien-être et le rendement, et explorez des stratégies pour faire face au stress à travers des lentilles uniques qui incluent le locus de contrôle, la formation d’habitudes et la conscience de soi.
Les participants-es se verront présenter les risques et les causes de l’épuisement professionnel. Des stratégies individuelles, fondées sur des données probantes, seront proposées pour montrer comment les individus peuvent exercer leur pouvoir d’action pour retrouver leur énergie, leur empathie et leur confiance en soi.
Explorez comment favoriser un milieu de travail qui tient compte des traumatismes pour aider à rétablir et à renforcer la santé et la sécurité psychologiques des personnes et de l’organisation.
Apprenez à utiliser les pratiques de pleine conscience pour gérer le stress au travail, et améliorer le rendement et la communication au travail.
Explorez l’impact du langage, abordez les fausses idées associées à la maladie mentale et passez en revue les stratégies pour maintenir un environnement de travail sûr et inclusif.
Reconnaissant que chacun apporte avec lui ou elle ses expériences de vie au travail, cet atelier présente aux participants-es des stratégies pour favoriser un milieu de travail tenant compte des traumatismes, contribuant ainsi à rétablir et à renforcer la santé et la sécurité psychologiques.
Les pertes peuvent être diverses : économiques, sociales, physiques, personnelles ou émotionnelles. Dans cet atelier, les participants-es comprendront les complexités du deuil et de la perte et apprendront des techniques d’adaptation efficaces et un cadre pour soutenir leurs collègues.
La pleine conscience consiste à renforcer la conscience de soi tout en acceptant le moment présent sans jugement. Savez-vous que les pratiques de pleine conscience peuvent permettre de gérer le stress sur le lieu de travail, et d’améliorer les performances au travail ainsi que la communication?
Association canadienne pour
la santé mentale, Ontario
180 Dundas Street West, bureau 2301
Toronto ON M5G 1Z8
Sans frais : 1-800-875-6213
Courriel : info@ontario.cmha.ca
Numéro d’enregistrement d’organisme de bienfaisance :
10686 3657 RR0001
Financé par le gouvernement de l’Ontario
© 2023 Association canadienne pour la santé mentale, Ontario